墨语书斋

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第41章 许老师(2/5)

过三片梨，一个梨至少能做3杯，两个就能顶一个礼拜，两个梨顶多10块钱，比阻力带便宜不少。

傅应飞这次比赛的奖金几乎都已经花完了，他多少得给自己的竹马省点。

许鹤伸手拍了拍傅应飞的肩膀，神情严肃，“我是在贿赂你。

” 他小时候好像特别讨厌去茶水间泡水，这个理由应该无懈可击。

果然，傅应飞不疑有他，坦然接受。

许鹤从包里抽出阻力带和腰带，将黑色的尼龙腰带在腰部栓紧，又将阻力从腰带中空的孔洞中穿过，接着将两端绑在了地面上专门用来栓阻力带的短钢管上。

“首先你得忘记自己以前的跳法。

” 许鹤向前走了几步，等腹部传来拉紧的感觉立刻停下，“我观察过你的起跳方式，你起跳时非常依赖惯用脚，起跳时身体微侧，另一条腿向上抬起时会给你一个向上的惯力，将你带高……我用你的方法跳给你看。

” 许鹤向后转身，估计了一下距离，记住自己目前的位置，然后退回绑阻力带的地方，接着猛地助跑起跳。

单脚冲跳时他显得更有仍有余，但阻力带将他栓在一个比较合理的位置，让他没能直接摸到天花板。

他落地时发出结结实实“砰”的一声，比起以往轻盈的跳跃和落地方式，单脚冲跳看起来极具攻击性。

傅应飞蹙起眉，他自己跳的时候不觉得，但看了许鹤的跳跃，这种跳法的弊端就显而易见起来。

落地时因为是单脚先落地，所以落地时会分散更多的注意力在保护重心上，而由于是单脚落地，所以对脚踝和膝盖的冲击力格外大。

“单脚起跳的跳跃方式确实能让我们跳的稍微高一点。

”许鹤道，“因为单脚起跳时我们是侧身起跳，你看，侧身展开时四肢的伸展长度明显与正身伸展长度不同，所以你的摸高有一部分依赖于你的臂展。

” 但是跑酷不一样，跑酷需要更扎实的远度与高度。

“双脚跳起时蹬地的力气是两份，重心也更稳定，而且落地不会依赖一条腿，对身体的损伤也更低。

”许鹤微微下蹲，做了一个十分轻盈地蹲起纵跳。

这个跳跃他做得已经很熟练了，掉下来的时候几乎没有任何声音。

“刚刚换跳跃姿势的时候可能会让你的高度降低，你要接受这点。

”许鹤顿了顿，硬下心肠，“不能因为高度降低了就换回去，要听我的话。

” 傅应飞学着许鹤的样子绑腰带，魔术贴撕开的时候发出滋啦滋

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