墨语书斋

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第十章 三阳桩(3/3)

一个小时,竟还不觉得有多疲惫,要知道他之前站桩的最长时间也不过二十分钟,这还是他这一个多月,武慧大增之后的成果,高中的时候,王阳站个十分钟,就会感觉膝盖酸痛,两腿打颤。

劲力!劲力!肌肉与肌肉,肌肉与骨骼,肌肉与经络,经络与骨骼,王阳此刻只觉整个人都有一种和谐感。

这就是桩功站对了的表现,若是越站越难受,越痛苦,那就是练出了岔子。

练功绝不仅仅是单纯的下死功夫,那样只会把身体练坏,最后落个畸形乃至是残疾,唯有掌控正确的方法,再下死功夫,才能出成果! “就这一个桩功,看似简单,但实际上若非我靠着面板的力量直接将之参悟圆满,靠我自己一点点的参悟打磨,想要掌握完美的发力,不知要耗多少时间,花多少功夫,走多少弯路。

” 王阳心中感慨。

一般人站桩都是一点点的调整发力,细心感受,靠大量的时间打磨,最后达至全身通透的境地,那就是桩功圆满了。

这个过程,就算有名师一对一指点,矫正,也不可能一蹴而就,因为每个人的身体结构,都有细微的不同。

当然,若有高手一对一指点矫正,自是可以少走很多弯路。

这就和文化课一样,同样的学生,普通老师和金牌讲师,最后教出来的成果,绝对会有巨大的差距。

这也是为什么走武科的人,更容易成为高手了。

“其实,我现在站的三阳桩依然是错漏百出,不过关键的骨架却是立起来了,没有什么问题,有句话叫心有余而力不足,说的就是我这种情况,三阳桩的桩功,还涉及到很多小肌肉群的发力与参与,之前武道桩功太不标准,那些肌肉群根本没有锻炼到,是以那些小肌肉群根本没有多少力量,里面的神经系统也是反应迟钝,等我什么时候将那些小肌肉群都练通透了,那才是最完美的三阳桩。

” “当然,三阳桩站到那种境地,也意味着我的三阳养生功,定然已经修炼到了大圆满,我现在站不完美,才是正常情况。

” 王阳心里默默计较,结合自己之前有意无意间看到的一些桩功的修炼理论,倒是将自己现在的情况,分析了个七七八八。

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