墨语书斋

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第54章(2/3)

，哪怕只是一个小助理，她都视若珍宝，只唯独她自己，放在了最底层的位置。

像秦桑这样，越是表现平静的患者，实际上病得越是糟糕。

陈文萍给秦桑做过系统的监测，她发现秦桑对自己的认可感很低，正常人在面对污蔑和恶意诋毁时，第一反应是愤怒，其次才是委屈，会出自本能去回击，可秦桑不是这样，她的第一反应是逃避，逃回自己的安全屋，那更像是她用来自保的一种手段，可逃回安全屋以后呢？她依旧没有安全感，并且还会对自己的行为产生质疑，她会怀疑自己是否真的那么糟糕，继而产生更加严重的自厌情绪，这无疑是种恶性循环。

所以，陈文萍给出的建议是：“秦小姐这种情况，我是建议她不要再继续现在的工作，演员本来就是一个依赖性极强的职业，需要认可感，太多关注伴随而来的就是不可控的评价，网络上风风雨雨，舆论越嘈杂，对她目前的情况来说就越不利，那些负面评价，只会加重她的自厌情绪。

” 秦桑是她所有病人中，最听话的，也是最配合她治疗的患者。

她悬着一口气，好像真的很想要努力从那种糟糕的生活里逃脱出来。

陈文萍也直说：“我会给你开药，你要按时吃，如果效果不好，可能要考虑使用MECT辅助治疗，没事的时候不要一个人闷在家里，多出去走走，呼吸一下新鲜空气，多晒太阳，运动是可以提升愉悦感的，最重要的是你要认可自己，相信自己。

” 陈文萍提出的几点要求，她几乎都做到了。

按时吃药、按时来复诊，暂时放下工作，调整好作息，每天会安排两到三个小时的运动时间，可仅仅是这样，并不能将她完全解脱出来。

和抑郁症对抗，那是一个漫长的过程。

像秦桑这种严重缺乏自我价值感和认可感的人，想要治愈，尤为艰难。

秦桑是那场网暴的受害者，也是抑郁症患者中的幸存者，其实她的症状很糟，陈文萍和雯姐都不想刺激她，才没和她说实话，她以为自己只是轻度的抑郁倾向，只要积极配合治疗，就一定能好转。

可实际上，她已经出现了很多伴随性不良症状，除开精神层面，四肢躯干、生理现象，甚至还萌生了轻生的念头，这已经是很严重的抑郁倾向了。

重度

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